Transgenerationale Weitergaben
von Ulrike Schulz
Wie uns vorherige Generationen prägen
Die transgenerationale Weitergabe beschreibt, wie Erfahrungen, Verhaltensweisen und Traumata von einer zur nächsten Generation weitergegeben werden. Sprich, was Eltern erleben oder wie sie sich verhalten, beeinflusst ihre Kinder und werden auch an deren Kinder weitergegeben.
Das ist insbesondere problematisch, wenn einschneidende Ereignisse wie beispielsweise Trennung, frühzeitige Verlusterfahrungen, traumatische Erfahrungen oder sozial ausgrenzende Erfahrungen in der Elterngeneration erlebt wurden und nicht verarbeitet wurden. Sie zeigen sich häufig in nicht eindeutig zuordbaren Verhalten, das Kinder adaptieren, ohne dass es für ihre Lebensrealität Sinn ergibt. Beispiele sind diffuse Ängste und Sorgen, Misstrauen, Festhalten an Regeln und Normen oder ein vermindertes Selbstwertgefühl.
Im Mindfuck®-Coaching gehen wir den Gedanken, die dahinterstecken und heute keine Bedeutung mehr haben, auf die Spur – erkennen sie, verstehen und überschreiben sie.
Wer mehr über die Weitergabe transgenerationaler Themen lesen möchte, dem empfehle ich folgende Bücher:
Kriegsenkel: Die Erben der vergessenen Generation; Sabine Bode; Verlag Klett-Cotta; August 2013; www.sabine-bode-koeln.de
Das Erbe der Kriegsenkel: Was das Schweigen der Eltern mit uns macht; Matthias Lohre; Penguin Verlag; Oktober 2018; matthiaslohre.de
Wenn Du bei Dir Verhaltensmuster erkennst, die Dir nicht dienlich sind, buche gerne ein Kennenlerngespräch, um Dein Anliegen zu besprechen.
Herzliche Grüße,
Ulrike Schulz
